随笔

人生苦短唯有自渡，此时此刻，我深刻体会到了这句话的意义。每个人，都会有机会体会到这句话的意义的。

安住于当下，是瑜伽冥想词里的一个经典语句。无论你的年龄在哪个阶段，无论你的处境是好是坏，都要以一颗谦卑的心，欢喜地接纳，安住于当下，而不再去抗拒。