与自己的关系

焦点团队中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第883天+701天 光山心协智慧父母课堂分享第498天

      人的慈悲心是建立在足够了解自己和理解自己的基础上的。

      知道自己的不易，才会理解别人的辛苦；明白自己一路走过来的艰辛和历经的那些昏暗时刻，就懂得别人迷茫中那些挣扎和困顿；能看到自己内在顽强的生能量和意志力，就不至于急于去拉别人，揽下别人的问题。

      没有这样的基础，谈慈悲和共情，有可能只是廉价的同情或者可怜而已。