跑起来，抛弃功利的目的

说起跑步的好处，大家首先想到的是能减肥、带来健康。我从小就瘦弱，所以没有减肥的必要，但是近几年，体重一直保持在60公斤左右，没有出现中年发福，体检各项指标也没有出现严重超标的，这其存在各种因素，也不能笃定就是跑步的作用，但是肯定有它的部分功劳。

现在的很多人，都是为了减肥、为了健康才想起去跑步，跑步成了实现其他目的的手段，所以人们关注和在意的是目的，一旦目的受挫或目的弱化，对应得行动也就放弃了，比如减肥效果不明显、或者不想减肥了，自然而然的也就放弃跑步了，这就是许多人不能坚持跑步的原因。所有的事情，一旦被赋予了其他的目的，那么就失去了事情本身的乐趣。

抛弃那些功利目的，用心去体会跑步的感受，你可能会喜欢上它，也可能不喜欢，跑步和跑者也是个双向选择的过程，跟谈恋爱一样，也讲究缘分和情投意合。