给自己更多允许，就是爱自己

昨晚，找出来自己之前的日记本，那时候，写了好多好多的觉察笔记，2017年，2018年的内容。真的很感慨，自己当时，一点一点地记录，每日复盘，往自己的内心深处探索，那么勇敢，那么坚定。

感谢那时候的自己，才有了我现在面对困境的勇气和力量。有了我天赋才华的绽放，是的，我确信我的觉察力，确信我的觉知力，我的自我探索能力，我陪伴自己的能力，聆听自己的能力，支持自己的能力。

我的这些能力，这些天赋，同样可以支持到更多人。

我把我的天赋贡献给我的爸爸妈妈，我的妹妹，我的孩子，我的婆婆，还可以更多，更多。

我是有这个能力的。只是，它被冻住了，封住了。当我自身难保的时候，我所有的能量都用来保卫自己了。

昨晚，我还评判自己，看吧，已经很早就开始成长了，还不赖，怎么就发展不起来呢，怎么就没干出点啥事业来呢。同时期的同学，那就不用说了。看着别人的成就，总会自惭形秽，无力感，无能感就会找上门来。我不够好，我不行。

所以，在睡觉的时候，王先生扔过来他的衣服打到我的时候，我随口就说，你怎么这么没素质呢。

说完这句，我就猛然意识到，我在贴标签，扔石头，没有说我的感受和影响。可是，当我自己已经跌进谷底的时候，内心如此混乱，哪有好好说话的力量。先这样吧，只能这样。我就躺在床上开始跟自己连接，然后提问，我可以怎样发展我的事业呢？我可以做点啥呢？

早上，刷牙的时候突然想，我要继续写日记，继续书写复盘，这样的方式太好啦，日日清理，就像给自己刷牙洗脸，给房间清扫灰尘一样，每天，也需要给心灵做清理，打扫，然后，就能轻松迎接第二天了。

想到这个事儿，就觉得特别美好。突然，又有了一个声音说，慢慢来，不急不急，即便你没有事业有成，没有大富大贵，我依然爱你，因为，我爱你不是以你在外的结果来做依据，我爱的是真实的你，原本的你，你的本质。

你的生命就是你的事业，你的人生就是你的事业，虽然你没有创造出很多的金钱，但是，你却创造出很多的爱，很大的内在空间。

现在，是你力有不逮的时候，先允许自己停一停，等一等，要对自己有信心，因为，我对你的相信一直都在，只增不减。

即便这个声音很微弱，没那么让我笃信，但我的心在慢慢松动，回暖，也多了一点点的空间，允许自己，按照自己的节奏来发展自己的事业。

我承认，我就是没办法像那些一直奔跑的人一样，去斗志昂扬地按照所谓的标准，规范，去录视频，做课，经营朋友圈。所以，当我用别人的标准要求自己的时候，我是痛苦的，收缩的。

我要给自己做自己的自由，和空间。

我要给自己耐心的陪伴和等待。

我要给自己全然的相信和爱。

当我这样看待自己，对待自己的时候，我是轻松的，放松，喜悦的，平安的，于是，也就有了更多的灵感，更多可能性，也更愿意去创造，去落地，去贡献。