老王日记

老王日记 2023年8月12日 星期六 成都双流

特殊篇之emo。

12号，没去骑行，没去跑外卖。

没快乐，也没收入，

出门拿了下快递，给多多准备一日三餐，洗了下衣服，给多多洗了个澡。然后继续睡觉。

我解决了抑郁症发作时候，大脑里不停回放人生最痛苦回忆的问题。我以为解决了这个问题，应该就算是成功了。

但是面对抑郁症带来的另一个问题：

因抑郁症而引起的嗜睡，除了没有精神为主要表现，没有动力、不想做事、睡眠比较多，甚至有意志活动减退等等。

长期的睡眠会导致大脑沟变浅，简单来讲，白天大脑捕捉信息，晚上完成索引库的建立和筛选，过度睡眠实际上将这一正常机理打破，会导致类似失忆的行为。

我束手无策。

我很缺钱，但是我没有一点赚钱的动力。

我很缺爱，但是我没有一点想去找爱的想法。

我从不避讳我有抑郁症，每年的寒暑假是我抑郁症发作最频繁的时间段。能接受就继续做朋友，不能接受，趁早删除了事，别在我伤口撒盐，我也不影响别人。

到了9月就好了，8月快过去一半了。

就我这样，每一年的年中和年尾两个时间点，没法正常和人交流，没法工作，没法持续学习。

这个时间卡的太妙了。我不管是学习，运动还是工作，很少有能维持三个月以上的。

抑郁症的爆发期过去以后，我要重新学习之前学过的东西，经验让我再次学习会很快，但是这种不停的重复学习的心理压力，早就让我精神崩溃了。

我所有的精力都用在对付抑郁症上。越是这个时候，我越不喜欢接触那些说话说一半，要我花心思去猜猜猜的人。

天天正事不干就在那猜为什么，浪费精力。

摘抄：

嘉文：教育具有长期性和滞后性，就像是一个闭环，多年后你有一个瞬间突然意识到了什么，那就是子弹命中的瞬间，此时才是教育的完成。谈恋爱时才读懂《氓》，升学考公时才读懂《范进中举》，找工作时才读懂《孔乙己》，而谈婚论嫁时才读懂《孔雀东南飞》，这就是教育的即时性和延时性，教育提前为你灌输思想而在你拥有阅历那一刻醒翻灌顶茅塞顿开，这就意味着之前的文章与老师，才真正意义上的完成了他们的任务。