如何解决效率问题?
时间是伪命题,效率是真命题。这是上周我在会员群,跟大家分享过的一句话。
这几年,很多人时间挺多的,但就是做不出成绩来,后来我们发现,很多人不是时间的问题,是效率出了问题。
举个例子。大多数人晚上7点左右能到家,假设你回来有一些事情需要处理,比如带娃,陪娃写作业,收拾房间等。除去这个时间,你可能只有2个小时的学习时间。
2个小时真的不多,但也真的不少。如果好好利用,也能有高产出。而且,大多数人每天的学习时间,挤一挤,不仅只有2小时。
2个小时能做什么?很多人会选择看书、听课或写文章。但2个小时过去后,一些人会发现,书没看懂多少;写文章,也没有写得咋样;收拾收拾,就要准备休息了,今天似乎进步很小。
好吧,诚实点,其实是几乎毫无进步。
为什么会这样?其实是因为,我们只利用了时间,却没有想办法开发它的效率。
我给会员群的同学,举过一个例子。
我们私教班有一个同学跟我说,每次写作要几个小时,我其实有点纳闷,写几个小时并不是很难理解,但是我们的作业没有那么难,为什么需要这么久?
我当时想到了一个答案,我认为问题不在“几个小时”上,应该在效率上。
于是呢,我就让这个学员来扬州上课,同样布置作业,同样写作业,我在忙我的事,学员写自己的作业。
一个小时作业,2000字的文章写完了。学员特别兴奋,表示自己从来没有效率这么高过。是我的原因吗?当然不是,原因在每个人自己身上。
说了晚上写文章,实际上,写不了几个字,就忍不住刷会新闻;外面走几步,倒杯水;或者洗个杯子。
似乎真的“写”了2个小时,但实际上呢,有1个小时以上,是被各种事情消耗掉的。
看书也如此。有多少人是真的专心致志,每天能保证专注读书1个小时的?1个小时能做什么?把一本书认真读1/3绝对是没问题的。
问题是,我们没有很认真很专注地去做这件。
所以,这周课程里,我给了大家一个建议:每天至少有1个小时,是完全专注的。
如果你真的管控不了自己,你就在手机上装一个番茄钟,然后呢,设定1个小时番茄时间,打开番茄时间后,就不要再碰手机,也不要去做任何跟下面要做的事情,无关的事。
这个过程,并不难。而且,效率极佳。不瞒你说,最近小半年,我就是这样过来的。
最近我的效率高到什么程度呢?
平均每天能出3篇优质的作品(文章、星球、写书、课件),每天出3篇作品,用多少时间呢?4个小时左右。这4个小时,是设置番茄钟的。
我最近连续4天在会员群讲课,每天我都用3~4个番茄完成了写课件的任务,每个课件平均8000字。
没有开番茄钟的时候,我是比较没有目标的。也会像很多人一样,这里玩一会,那里回复个信息,等下又看个新闻。
但我真的觉得这样太浪费时间了,所以,就开始给自己设定了每天专注4小时工作时间的命令。
这段时间下来,真的效率极高,帮我完成了极多的写作类和学习类的工作。所以,希望大家能够重视这个问题:你不是没有时间,你是单位时间内,效率太低了!
拿着一本书,你专注地看,三个小时可以很认真看一遍。但是,因为总是没办法专注,这本书很可能需要看一个礼拜,而且,你会发现,看一个星期结束后,你又不太记得这本书前面的内容。
记东西的效率,有时候还不如忘掉内容的效率。
如果真是这样,我真的建议你,还不如分一两次直接看完。这样又省时间,又效率高,学习效果还好。痛痛快快地学,痛痛快快地玩,成绩来得也比以前快。
再啰嗦一句。每天坚持专注1个小时,会不会很难?其实真的不会。
你只要想一个问题就好了,这个学习时间,只有1个小时,而1个小时,流逝是很快的,如果非要用到“坚持”这个词,你要坚持的,也不过是60分钟。
但当你真的这么去做时,你会发现,认真做事/学习时,你很容易进入心流状态,你的时间就是这么“流”走了,不是“坚持”下来的。
祝你做个高效的人,祝你做个,因为高效,而有更多时间嬉戏打闹,享受生活的人。