如何让学习变得更有趣，并且坚持下去？
在知乎看到一个问题，“如何让学习变得更有趣”，下面是我的一些心得体会，希望对大家有所帮助。
本人认为，大部分人都低估了“持续学习、让学习变得有趣”的难度。
回想小时候，经常听到有家长这样说：我家小孩聪明是聪明，就是太爱玩不爱学习，否则成绩早就上去了。
即便是自己上高中、大学后，如果有段时间沉迷于玩乐、游戏，导致成绩下滑，也经常会这样安慰自己：只要我下定决心，每天认真学习，拿到高分也不难。 这种认知和观点隐含了这样一个假设前提：我们不认为“持续学习”是一种能力，以及它很可能是需要技巧的。我们更倾向于认为这是一个态度问题——这意味着只要你态度纠正过来，问题也就不是问题了。
但事实真的如此吗？
现实中往往是这样的：不爱学习的孩子会一直玩耍下去，你每次下定决心后，很快又会恢复原状。我们不得不承认这一点，想做到持续学习、并从学习中得到乐趣本身就是一件颇有难度的事情，它也是需要学习的。
我认为，找到学习的乐趣并坚持下去，要点主要在以下几个方面：
一、克服挫折感
我曾经对比过自己高中阶段和大学阶段学习数学的不同感受：高中的时候数学也是大家认为很难的一门学科，但那个时候我学得非常有滋味，每解决一个难题都能得到巨大的成就感。但上大学之后完全不一样了——我发现连课本上的很多基础知识我都看不明白，一头雾水的状况下，即便意志力再强大，还是很难坚持看下去。
我曾经认真分析过这种巨大差别产生的原因，发现主要是因为大学时候我经常翘课，基础不够牢靠。而数学这门学科，通常都是一环扣一环的，前面的每搞懂，后面基本没戏。
很多时候，我们之所以觉得学习无趣，是因为自己根本搞不懂自己在学习的内容，这样硬着头皮看下去，一直沉浸在枯燥无趣之中，自然昏昏欲睡，难以持续。
所以，想要从学习中找到成就感和乐趣，最基本的要求就是“能看懂”。而要做到能看懂，比较好的方法是找到一个在你学习领域比较厉害的老师/同学，帮你先把知识结构和知识点之间的依存关系梳理明白。这样当你遇到坎的时候，能马上知道是哪个知识点没搞明白，从而解决。
挫折感的问题解决了，我们就往“持续学习”往前迈了一大步。
二、建立目标感
很多时候，学习过程中我们会感到绝望，从而放弃。究其根源，是因为我们没有学习的目标，也不知道自己当前的学习状态，在整个学习过程中到底处在哪个阶段。
举个现实中的例子吧：如果我们驱车前往一个遥远的陌生地方，去的时候往往觉得长路漫漫，时间长得令人绝望，但回来的时候就觉得快了很多——这是因为回来的时候你知道目的地在哪里。
所以，一定要为自己的学习设定目标。而且，最好这个目标是具体、明确的，可以度量的。
有时，我们喜欢用一些远大，看似“高大上”的目标来激励自己学习，实际上这样做的效果是不好的。比如说上大学的时候努力学习，是为了以后找到更好的工作；又比如说，为祖国之崛起而读书，等等。
为啥这些看似更加“正能量”的目标效果反而不好呢？因为它们都太大太遥远了，导致很长一段时间内我们都看不到完成的希望，目标完成与否在短期内对我们也根本产生不了任何影响——既然如此，这样的目标显然是“无效”的。
所以，“一年内要看很多很多书”这个目标就不如“一年内要看完20本书”，而后者又不如“一个月要看完1本书”。
尝试为你的学习设定一些具体、短期、可度量的目标，这样你能清晰感知到自己的完成进度，能在短期内得到“目标完成”的成就感，而这些都是学习乐趣的组成部分。
三、设计奖励法
人是物质又功利的动物，对大部分人来说，仅有“目标达成”带来的精神鼓舞仍不足以将学习坚持下去，这时候我们为自己的学习设计一套奖励体系。
我个人经常采用的是“学习阶段欲望抑制+任务达成欲望释放”的方法。简单来说，就是将除正常生存之外的物质需求和自己设定的学习目标关联起来。
举个例子，我喜欢看电影，以往每周都会去电影院看一次电影。但是建立奖励体系之后，就不能让自己随心所欲去看电影，想看就看了。这时候，我会给自己设定一些短期的学习目标，达成的奖励就是去电影院看电影——比如说，每写完一篇高质量原创文章，并且阅读量超过5万，就奖励自己一次去电影院的机会。
通过奖励体系，能够让目标的达成得到更加强劲有力的刺激，让我们的身体和精神不断得到“学习有好处”的暗示，从而让原本很抽象的学习变成仿佛升级过关的游戏，好玩了很多。
四、养成好习惯
和娱乐不一样，学习是一个需要持续消耗心智、体力的过程，所以往往人们也会将它和“意志力”挂钩，认为想要坚持学习，首先要锻炼意志力。
但是，意志力的锻炼难度本身并不比“坚持学习”小，采用这种方法无疑走了远路。对抗心智消耗，最好的方式应该是培养习惯。
培养学习习惯的方法有很多（包括我在上面提到过的），比如说每天在固定的时间点学习、寻找志同道合互相监督鼓励的小伙伴或者圈子，以及一些辅助理论、工具等等。
简而言之，就是在开始阶段，无论如何都逼自己做下去，不管多痛苦。这样你会发现学习需要消耗的意志力越来越少，到最后逐渐变成一个自然的过程。
五、结果利益化
结果利益化，也是找到学习乐趣的一个好办法，通俗点理解就是：寻找那些能带给你利益的主题进行学习。
比如我培养过很多写作爱好者，不少人现在都成为不错的新媒体作者。他们坦然，一开始连自己都没想到可以坚持下来，但是当真正通过运营公众号收到粉丝打赏、接到广告单，带来甚至超过本职工作的收入之后，精神状态就完全不一样了——非常亢奋，原来觉得很难的事情也可以做到了。
虽然说兴趣是让我们坚持下去的一大动力，但是现实中往往不是这样的——对已经工作的人来说，白天繁忙的工作已经让人够累了，下班后只想躺下来休息。但是如果你发现学习的内容能带给你很大的利益，甚至改变你命运的时候，克服疲劳其实也没那么难。兴趣做不到的事情，有时候利益可以做到。
收入是一方面，有时候学习可以满足你的虚荣心，提升你的升迁几率，帮你找到更好的工作。挑选这些能带来明显“好处”的学习方向，一旦有所成就，乐趣自然会来到。
以上便是本人针对“找到学习乐趣”给出的5个建议，但它们仍然不是最好的解决方案，属于“术”而非“道”。我觉得，想要真正成为热爱学习的人，并且一辈子坚持下去，关键在于想清楚自己到底想成为什么样的人，在于为自己的人生树立高远的目标，在于找到真正热爱到可以为之付出一切的东西，在于将自己从“短期激励”型人格培养为“长期激励”型人格，而这，又是另外一个话题了。
