2023-10-04

肋骨都和椎骨形成两个关节。这两个关节使肋骨可绕纵轴旋转、上升或下降。

肋椎关节和肋横突关节都有韧带的保护。

这些韧带上还有许多感觉神经末梢，它们可以识别关节的运动变化。

如果我们经常活动这些关节，可以让胸式呼吸的感觉系统更加灵敏。肋骨的运动轴随着肋骨所处位置的变化而改变，因而有利于一些运动的开展。

脊柱胸段上部（第1～5胸椎）的关节中，肋骨与椎骨连接的轴向为由内向外，这有利于肋骨向前运动。