2018-09月17日-9月23日
2018-09-25 本文已影响0人
zhanglinna
第二个90天目标：
1、 体重减到55KG，9:30睡觉，4:30起床
2、 每月阅读2本书，一本关于工作/践行小组，一本关于孩子
3、 陪伴2个孩子阅读，21：30前睡觉
本周践行情况：
1、上周仍未完成如何阅读
2、运动本周未达成一天
3、小孩子的睡眠时间均在9:30左右，仍继续坚持
PPT学习后自己的时间安排仍然不太好，阅读每天早上要安排25分钟计时专注。
运动下周坚持每天半小时以上，安排合理时间
睡觉时间仍坚持9:30上床，每天10分钟的学习
