Day48 日精进

今天做了什么

1.做兼职

2.看书

3.运动

    今年不回家过年，这几天想多挣点钱。今天是助理兼职的最后一天，很轻松，单纯就是帮老板整理工作微信里的客服资源，不累。做完今天明天可以领到工钱，600元，付掉下个月的社保费用，剩余部分可以过年用。

    最近在看《养育内心你的小孩》，很有意思，慢慢的去看见自己内心的缺失，看见了，才知道怎么去照顾自己的内心。

    运动依然继续，希望尽量回复之前的马甲线。

今日分享:

人内心的需要，有五种。

——安全感

——自由

——价值感

——意义感

——亲密

能够照顾好自己的这五种需求，你就是在做自己的理想父母，在二次养育自己。能够满足他人的这五种需求，就是在给他人提供爱，做他人的理想父母，二次养育他人，从而达到与他人建立和经营关系的目的。