如何成为一个高能量的人？

我们经常羡慕高能量的人，我们也想做一个高能量的人，那么到底如何才能成为一个高能量的人呢？本文分享三个简单易操作的方法。

1、说好听的话

因为我们的语言自带能量，它不仅表达我们的想法，还能感知我们内在的丰盛程度。匮乏性的语言，往往伴随着匮乏性的感受。

所以我们要注意自己的语言模式，如果您总是说消极的，否定的，抱怨的，指责的，负面的表达，只能折射出你内心的匮乏，匮乏感是会让一个人的能量越来越低的。

所以我们平时的语言一定要注意多说积极的，正向的，肯定的，鼓励的，赞美的，向未来的，有力量的语言，它会增加我们的内心能量。

2、表达感恩

细数一下我们每天的经历，有成功，有喜悦，有快乐，有收入，有被认可，被看见，被鼓励，被赋能这些，我们要经常表达感恩，潜意识就会形成“我本具足”的印象，从而推动意识让更多丰盛出现在你面前。

坚持记录下生活中的小美好，多感恩，一段时间后，你会发现，奇迹越来越多的出现在你的生活中，你的能量也越来越高。

3、行动

我们现在人往往是想的比较多，做的比较少，大脑太发达，行动跟不上，所以就会焦虑，躺平，颓废，恐惧，那都是因为我们缺少行动力。

要想提升自己的能量，行动要跟得上，哪怕是一件很小的事，今天你想吃素饺了，那你就动手去做，今天你想读书了那你就去读，想早起你就早起来，想运动了就去运动，做自己喜欢的事情，拿出自己的行动力，你会发现，你可以做到更好。而不是只是想，想的太多做的更少，只会让你更焦虑。

当然还有很多途径，比如结交高能量的人，进入高能量的圈子，多读好书，多分享，多做公益，多输出……，这些都会加持一个人的能量。

方法千千万，行动起来最关键！

20221123叶雪白每日一省2279