三年的数据

2018年8月18日，我在微信朋友圈里看到Keep软件发布的文章，下载了app。一转眼三年过去了，我打开软件，看到了以下数据。

三年来，我坚持运动82171分钟，消耗卡路里273123千卡，真不错。

这些数据里，大部分是行走，还有一小部分是瑜伽。三年来一直跟着视频练瑜伽，只是今年由于身体原因导致不能练习，等身体恢复了，还要坚持下去。

我喜欢这款软件上的话，“自律给我自由”。自律，一个在朋友圈被说烂了的词语，要真正做到确实不容易。

生命在于运动，坚持下去。