天使班18C-W36 周检视
2018-09-09 本文已影响0人
欧智华
A. W36周的践行情况反思
1. 本周不仅每天早起在6点,收听时间管理100讲,并整理分享到朋友圈,而且开始早睡,基本没有10:30以后休息的时候;
2. 每天吃早饭,并且提前半小时到达工作岗位,能量满满的开始一天的工作;
3. 意识到自己拖延症的根源在完美主义情节上,后边一定依照叶老师的方法改掉拖延的臭毛病;
4. 本周参加了同学十年聚会,收获满满,在人际关系上的付出绝对是一本万利;
5. 当了一周的临时组长,在大家的共同努力下,小组成绩有向上发展的趋势,非常开心;
6. 坚持写晨间日记了,继续保持。
D. W36周不足
1. 鼻炎导致精神差,但不要成为借口!健身,健身,健身,动起来!
2. 本周有三天采用清单管理工具A4工作法来执行工作排程,效率有所提升,但细节上仍需要改进!
3. 不要追求完美,烂开始、烂开始!
4. 手机控越来越严重,家庭关注不足,要有效使用手机,而不是变成手机依赖!继续平衡工作、生活、个人事情,回家尽量断网,陪伴家人,继续践行时间管理。
5. 早睡早起的生物节奏快养成了,继续保持,与天使班的伙伴们步调一致!