丹青医姐：你会洗澡吗？

今天，一个近40岁的本院工作人员找到我，第一句话就是，我的血压高了，头晕头胀。

我问是啥时发现的，他说是昨天晚上洗热水澡之后出现的，天旋地转，坚持到今天，一测血压升高了。

以前血压间断高过，血脂升高，未系统治疗。

我又问他洗澡的顺序，他是先洗头，后洗身体。这种洗澡方法是错误的，应该是先洗下肢，身体，最后洗头。

尤其是有多重危险因素，比如血压、血脂、血糖、尿酸等异常的人群更应该注意。