晨光·晨食·晨思

争取一周不重样早餐(1)

2018-05-10  本文已影响13人  藤花旧馆

周一:

汤水:玉米糁红枣粥

主食:豆沙粽美、鲜肉包子

小菜:亲手卤的鹌鹑蛋(火候有点过)

配餐:泡芙·酸奶

水果:黑葡萄与菠萝

周一

结果:卤鹌鹑蛋全光,玉米糁红枣粥全光。葡萄与菠萝不爱吃,吃了一点。以后换水果。

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