突破自己

练习冒险

“无数的第一次造就了你， 生命就像一辆十段变速的单车， 以瑜伽生命健康观而言大部分的人只用到低速档。

你应该尝试新事物，先从小形体瑜伽“冒险”做起，充分发挥自己的潜能， 同时不忘赞美自己的勇气。”

没一次都是对自己的挑战！！加油……

余生，愿我们都能不负时光，不负韶华，不负相遇，也不负初心。