好几天没跑步

2022-08-26  本文已影响0人  凡凡聊跑步聊健身

    这星期一星期二连续跑步2天,计划星期三休息,星期4跑步,可是星期四早晨雨很大,就没去跑步,既然星期4没有跑步,那就星期5跑步吧,谁知道早晨通知做核酸,于是就没有跑步。星期六星期天是健身时间,不想因为跑步耗费体力,影响健身时间。这就意味着,我这星期只跑了2次,计划是跑步3次的。

    真的是计划不顾变化快。连续3天没有好不,感觉自己没精神,饭量也增加了,不知道和天气变凉快而导致饭量增加,感觉自己的生活一团糟,头发也洗的少了,早晨睡到闹钟叫醒我的时候,总之一切都没有规律了。反而自己一星期跑3次步,一切都很规律,饮食还能控制,生活都是在轨道上进行,这点有点奇怪的。按道理,早晨挤时间跑步,生活应该是乱的,谁知,一跑步还规律了,一停止还乱了。

      不知道这种情况,别人会不会也遇到。所以,能跑步尽量跑步吧,谁知道以后的日子会遇到什么事情。下星期计划跑步3次,分别是一、三、五。

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