早起计划 11 - 念头
2024-02-21 本文已影响0人
Ada公主
我做不到日更。
本来有那么一个周一,我打开电脑,并没有很多事情需要处理,然后就心血来潮决定每天早上写一篇小文章记录自己的早起。后来的每一天,我从忙碌开始,到忙碌结束,日落前夕猛然意识到,今日的日更哦。
没有记录,早起却是做到了,很欣慰自己初始的那个念头。
每天5点的闹钟,起床运动、冥想和读书,其实读书的时间没有,早晨的时间却是充裕了不少,坚持每天给自己打一杯豆浆,这也是早起带来的益处。
不满足于瑜伽,开始了力量训练,如果日子让你疲惫,那就反击,光一定在出口处。
未来,未来该有的样子。