休息
在今天这个快节奏的世界里，面对「你好吗？」这个问题，「好忙啊！」成为普遍的回应。人们似乎在用他们日程表的无休息的忙碌来证明自己的价值以得到他人的认可。当生活中的每一刻都排满活动，谁还有时间静心思考？谁还会想休息究竟意味着什么？
圣经中第一次提到休息的例子是什么？
天地万物都造齐了，到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了祂一切的工，安息了。（《创世记》2章2节）
上帝休息的意义是什么？
上帝赐福给第七日，定为圣日。（《创世记》2章3节）
上帝如何保证祂的儿女得到身体的休息？
「当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌做你一切的工， 但第七日是向耶和华你神当守的安息日。这一日你和你的儿女、仆婢、牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可做；因为六日之内，耶和华造天、地、海，和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日。(《出埃及记》20:8-11）
上帝以什么其他方式提供休息？
- 但你们过了约但河，得以住在耶和华你们上帝使你们承受为业之地，又使你们太平，不被四围的一切仇敌扰乱，安然居住。(《申命记》12章10节）
- 耶和华照著向他们列祖起誓所应许的一切话，使他们四境平安；他们一切仇敌中，没有一人在他们面前站立得住。耶和华把一切仇敌都交在他们手中。（《约书亚记》21章44节）
- 我的百姓必住在平安的居所，安稳的住处，平静的安歇所。(《以赛亚书》32章18节）
- 故此，耶和华说：我的仆人雅各啊，不要惧怕；以色列啊，不要惊惶；因我要从远方拯救你，从被掳到之地拯救你的後裔；雅各必回来得享平靖安逸，无人使他害怕。（《耶利米书》30章10节）
休息包括情绪、灵命和身体。Rest is an emotional and spiritual experience as well as a physical one.
什么可以拦阻一个人进入上帝的安息？
- 来啊，我们要向耶和华歌唱，向拯救我们的磐石欢呼！我们要来感谢他，用诗歌向他欢呼！(《诗篇》95章1-2节）
- 上帝又向谁起誓，不容他们进入他的安息呢；岂不是向那些不信从的人吗？
这样看来，他们不能进入安息是因为不信的缘故了。（《希伯来书》3章18-19节）- 我们既蒙留下，有进入他安息的应许，就当畏惧，免得我们（原文作你们）中间或有人似乎是赶不上了。因为有福音传给我们，像传给他们一样；只是所听见的道与他们无益，因为他们没有信心与所听见的道调和。（《希伯来书》4章1-2节）
- 既有必进安息的人，那先前听见福音的，因为不信从，不得进去。（《希伯来书》4章6节）
死守条例的生活方式如何拦阻人进入上帝的安息？
- 现在为什麽试探上帝，要把我们祖宗和我们所不能负的轭放在门徒的颈项上呢？我们得救乃是因主耶稣的恩，和他们一样，这是我们所信的。」（《使徒行转》15章10节）
- 基督释放了我们，叫我们得以自由。所以要站立得稳，不要再被奴仆的轭挟制。（《加拉太书》5章1节）（上帝已经将你从律法中释放出来）
- 主耶和华以色列的圣者曾如此说：你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳；你们竟自不肯。（《以赛亚书》30章15节）
（在悔改和安息中你才能得救。）
既然这样，你生活的目标该是什么呢？
所以，我们务必竭力进入那安息，免得有人学那不信从的样子跌倒了。（《希伯来书》4章11节）
耶稣在十字架上的工作使你可以进入安息。
到那日，耶西的根立作万民的大旗；外邦人必寻求他，他安息之所大有荣耀。(《以赛亚书》11章10节）
不需要挣扎，不需要用忙碌的工作来填满你的人生，你可以在上帝里得享安息（休息）。
耶稣说，「凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」（《马太福音》11章28-29节）
（译自 Women of Faith Study Bible)
有一个精美的故事——
沙滩上的脚印
《沙滩上的脚印》
有一天晚上，我做了一个梦，梦见 我自己在沙滩上，与主一起漫步。天空中开始闪现出我生活的一幕幕情景。我注意到，每一幕的景象里，沙滩上都会留下脚印，有时是两行脚印，有时是一行。
令我烦扰的是，我留意到了一件事，在我生命的旅途中，在我生命陷入低潮时，当我遭受痛苦，悲伤和失败之际，沙滩上仅仅有一 行脚印。
我问主：「主啊，主啊，祢曾应许我，当我跟从祢时，祢将永远与我同行。但是，为什么啊？在我生命中最困难的时候，沙滩上却只有一行脚印？为什么啊，当 我最需要祢的时候，祢却没有与我在一起？」
主说：「当你看到只有一行脚印，那时我正在背着你。」
原诗作者是 玛格丽特∙ 费许贝克∙包尔斯（ Margaret Fishback Powers March 10 1900 – September 25 1985), 该诗写于1936年。
最极致的上帝的安息是指在天国得享的永远安息。相信透过上帝儿子所传讲的救恩福音，便得以进入上帝的安息；听闻福音却没有信心接受，就无法进入上帝的安息。进入上帝安息的唯一道路，就是以信心来回应福音。信心的回应不仅指心里相信福音的话语，也要在生活中实践与顺服。
就像在深夜，将身体交给床；当我们放下担忧，将生活交给神，就得享安息。
祷告：我时常因忧虑和紧张而感到不安，无法得享真正的安息。求主扶持我，引导我顺服祢的旨意，使我得享祢预备的安息。
（摘自《活泼的生命》2014年1月 P58）
