打卡第四天，减肥之水煮菜

虽然一天能轻上几两，那也是无比开心的事情，今天的体重是54.5比昨天还是有进步的，看来我也只有这样虐待自己了，加油

水煮菜的内容是蘑菇和几片黑木耳，主要是蘑菇，煮完了一股毛腥臭味，吃完整个人都不好了，不过吃水煮菜以后，主食吃的真的很少，而且每天都能看见掉秤，这给了我很大的信心，以前试过很多方法没有看到希望才失败了，所以不是有那么一句话吗！

爱错了人要学会放手，走错了路要记得回头，真理啊！