感恩日记 幸福钥匙

宏源早晨给我们做的八宝粥，炒的白菜，谢谢宏源。

我们一起打车去上小物件排列的课，北京的车真多呀，开了快一个小时才到那里。竞文老师已经在那里等我们给我们上课。小物件排列，上午讲的是关于内在姿态的问题。

排列师是否准备好了？来访者是否准备好了？收费的问题。场地的问题。第二，对自己要绝对的自信，在此刻你就是唯一的。他对你是唯一，对她也是唯一的。最应该出现在这里的人。

第三场域的准备。

下午老师做了一个演示，给陈虹元做了一个个案演示。我们分组练习每个人都做了一次排列，当了一次来访者，我当来访者的时候。特别受益，排到爸爸妈妈，我也是觉察到我内在其实还是想追随父母。舍不得父母。不停的不断的练习，不断的提高自己的觉察力。我比原来了解的自己更多了一些。晚上同学聚会。大家一起畅所欲言，喝红葡萄酒和白葡萄酒。

这么多年的同学格外亲，不说话我们就坐那儿互相看着，那种感觉也很美好。

感恩人：福宝宝刘红莲

2020年1月8日