时刻警记：要事优先，睡眠第一

天天想早睡，天天没有早睡成。昨天是给小姑娘做手工花了一两小时。心里是准备早睡，不用预约早餐粥，不准备改娃作业，奈何又没早睡成。补了一个教案，整了一份卷子，已夜里12点，等睡觉已1点。再随手看了百度推送的文章，还能早睡吗？

岁月不饶人，生完二宝后身上关节寒气严重，比正常穿得多。体检时，我啥也没说，外科医生说：“你这身体底子，晚上11点前得睡觉。”

况且，早睡、睡眠充足是最好的美容。

以后，

除了有晚自习，工作上的事尽量白天完成！

时刻警记：要事优先，睡眠第一！