宝宝便秘越来越严重，家长可能用错了方法！

宝宝一天不排便，家长就如临大敌，就会很自责：怎么还不排便啊，是不是喝水少了，是不是饭后没给吃香蕉啊等等。

其实，宝宝不排便≠便秘

便秘间隔时间长，超过2-3天，大便性状又干又硬又粗，且排便困难甚至哭闹时，只有三者兼具才算是便秘，而有的宝宝七八天才拉一次，但性状正常，那是攒肚，而不是便秘。

便秘对大人来说尚且难以忍受，更何况是宝宝。爱子心切的大人们过于着急，什么香蕉，喝蜂蜜水，用开塞露各种方法都用上了。很多时候，在不知道的情况下就踩了雷。

1、多喝水可以治疗便秘

一般而言，便秘的主要原因还是食物加工过细、过精，导致摄入的膳食纤维不足、食物残渣过少、排便不规律等引起。多喝水确实可以促进宝宝肠道蠕动，但也最多起到改善症状的作用，但却不能治疗便秘。

如果宝宝便秘了就多喝水，不仅不会改善多少，还会引发水中毒现象，得不偿失，受罪的还是宝宝。

2、多吃香蕉可以治疗便秘

先来瞅瞅自己买的香蕉是生是熟，皮上黄中带绿，硬硬的，这种香蕉是生的!未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会减少胃肠蠕动，吃多了反而是雪上加霜。

更何况，香蕉里面的膳食纤维并不是很高，就算是熟透了的香蕉，通便效果也不一定好。

3、宝宝便秘可以用开塞露

开塞露的成分含有甘油和山梨醇，虽然安全无害，但长期依靠开塞露通便，会降低直肠排便反射的敏感性，从而加重便秘。因此，临时用下开塞露是可行的，千万别当成神药用，因为治标不治本。

4、喝含益生菌的奶粉肯定不便秘

妈妈们都很了解益生菌的功效，促进消化啊，防止便秘啊，但是，喝含益生菌奶粉并不能代表完全不便秘，顶多能起到改善的作用。

且不说益生菌在奶粉中的含量有多少，就说说冲泡奶粉的水温吧，大家都知道，益生菌在水温超过37度水中就失效了，但你能每次都保证水温都不会超吗?所以要想完全不便秘，光指着益生菌奶粉时不行的。

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