悟医道真（二百五十八）

升降出入，无器不有。升者出者，亦东也；降者入者，亦西也。一个东西，升降出入在其中，器亦在其中。

出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。

东边的道，管升出；西边的道，管入降。出入升降两条道都得通畅，健康就有保证。

事事生灭，事事无常。在生灭中求永恒，在无常中求恒常，永无出头之日。不要在物器里打转，而要在道里面用功。