读《早起魔法》

2023-04-07  本文已影响0人  艾美的日常

行动计划:

1.你眼中的早晨是什么样的呢?紧张而忙碌?缓慢而平和?富有成效还是跃跃欲试?

我眼中的早晨,慵懒而平和。

2.你的生活太过安逸吗?有哪些习惯和倾向导致你无法成功?

生活相对算是安逸的吧。

导致我无法成功的习惯和倾向:

不会交际,人际关系基本都是先热后冷,刚开始的时候很热情,但是熟悉之后,感觉自己还是那么热情,但是对方变了,一直在思考这个问题,为什么呢?是哪里出了问题?找不出答案就无从改进。

交往的时候,我挑人,人挑我。

我挑人:不太喜欢跟说话做事粗鲁、不注重个人形象、做事情没有交代、善变、太圆滑的人接触。

人挑我:我不够优秀,就算怎样对人好,都无济于事。

不太圆滑,不太会处理人际关系,是我的硬伤,只要处理好人际关系了,成功就离我不远了。

3.早起带来的好处中最令你心动的是哪个?究竟为什么要早起?你希望在凌晨5点有哪些收获?

早起的好处,我最心动的是能够养成运动的习惯。因为喜欢运动的人,总是精力充沛。

为什么要早起:早起的人,更容易掌控自己的人生;早起可以提前准备好一切,让自己做每一件事情,都能够准备好,不至于出门时慌慌忙忙;早起的人更容易成功,生活会更加的有意义。

希望在凌晨5点有哪些收获:

养成运动的习惯、做早餐的习惯、规划一天可达成的计划的习惯、减肥(微胖体型)、提升精气神,每一天都活力满满、提升口才、良好的人际关系。

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