毕淑敏：放下和独处，是聪明女人一生的必修课

人生是一场孤独的旅行，当孤独足够深刻，就可以照见灵魂深处的丰盛。

今天推荐的这本书是毕淑敏朗读者系列的终结篇，也是毕淑敏关于人生关于孤独的温暖感悟。

书名：《孤独是灵魂的必修课》

作者：毕淑敏

关于作者

毕淑敏是国家一级作者、北京作家协会副主席、内科主治医师、心理咨询师。

被王蒙称为“文学界的白衣天使”。北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。

曾获庄重文学奖，五次获得小说月报百花奖，当代文学奖等各种文学奖三十余次。

关于本书

回首来时路，从幸福中遇见旅行，自梦想处关照生命，人生一场，一期一遇，用文字相遇，以声音作答。

当我们品味灵魂的孤独，就宛如照见生命深处的幽幽光亮。

其实，你知道吗？

人生是没有意义的，但你要为之确立一个意义。

这本书是我在逛读书馆时偶然所得，只是一眼就被他的装帧设计所吸引，双封折叶和模切多重工艺，印刻着有关灵魂的斑斓色彩和百般状况。

随手拿起，翻开一看，内含20张定制手绘插图，全彩四色设计。

内容都是小短片美文，阅读毫无压力，不会因为你没有连续读而错过精彩内容。

细细品来，仿佛进入了一场文字盛宴，没有特别华丽的语言，却触动人心。

比如，她写学习：

“人的天性如溪水，学习的本能就是金沙。

它们潜伏在水中，浪花翻溅时一眼看不到它的颗粒，但因了他们的存在，水变得更有分量和价值。”

她写寂寞“常常是心中很寂寞，说出口确实词不达意的热闹。”

看到这不禁感叹，这简直是多少人的心声啊。

不仅如此，她把痛苦和磨难比作生命中的粗纤维，是人生不可分割的一部分。

他在书中这样写道:

“每个人的生命中必定下雨，就像坏天气也是大自然的一部分。”

鼓励我们勇敢面对挫折，安然接纳所有的磨难，这样我们才能腾起在空中，看清生命的意义。

对于如何度过人生的低潮期？她也给出了相当完善的见解。

“面对人生的低潮期，首先应该安静的等待，正如坏天气不可能一直存在。

好好睡觉，像一只冬眠的熊。

锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用的着。

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

趁机做家务，把平时忙碌不上的活都在此时干完。”

书中关于生命关于时间的还有很多很多，每篇文章都会让你眼前一亮，收获不一样知识和文字美。

最后，本书还赠送了10篇毕淑敏经典文学朗读音频，是由湖南卫视当红主持人梁田暖心朗读，在读书的同时，用声音的旋律感知灵魂的温度。

心中无尘，眼底有光，但行好事，莫问前程，愿你我都能学会和内心真实的自己相处，并心怀对世界的感恩，勇往直前。

书中金句

1.优等的心不必华丽，但必须坚固。

2.人的天性如溪水，学习的本能就是金沙。他们潜伏在水中，浪花翻溅时，一眼看不到它的颗粒，但因它们的存在随便了，更有分量和价值。

3.优秀的阅读是有力量的，因为在阅读的时候，你不是一个人，而是和古今中外的先驱者们并行。

4.常常是心中寂寞，说出口却是词不达意的热闹。

5.每个人的生命中必定下雨，就像坏天气也是大自然的一部分。

6.人要是完全无法被人利用，才是最悲哀的。

7.真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的只是信念。

8.我们每一个人的生命都是一张单程的火车票，我们每一个人都没有拿到往返的那张票。

9.过去并不重要，我们还有可以把握的现在和将来。

10.生活中的痛苦就像盐，看你把它溶解在一个多大的容器中，如果放入一只袖珍的奶锅，完蛋了，你会被腌成酱菜，如果是海湾，那便云淡风轻了。

11.生命正是因为种种的不知道和种种的可能性，才变的绚烂多姿和魅力无穷。