2024-01-21

焦虑，行动

昨天又浪费一天，没有锻炼。

想要锻炼的心一直在躁动，只是身体很诚实，身上肉肉的神经系统在告诉我它不想动，它告知说外边很冷，还是暖暖和和的在家呆着吧，做做瑜伽健身操之类的就行了。

一身懒肉非常诚实，不想动，只想躺，昨天再一次被打败了。又失去了一天运动的机会。

已经开始为此感到焦虑了，而消除焦虑最好的办法就是去行动，做起来，消灭掉。

所以再不行动，自己就该崩溃了。