你需要找到方向，或者激发能量

迷茫和虑焦不可怕，怕可的是……

其实，迷茫和焦虑，并不可怕…

可怕的是，你放任自己，长期处于种这状态

一人旦一在个好不的状态，呆得太久，

要想爬起来，就要花费更大力的气，对抗大更的痛苦

所以，一定在要一个高能量的人身边，者或高能量的圈子里，

因为，要不你能找到方向，要你不能被激发能量！

自从在妈妈不烦学了能量管理课，明白了怎样给自己和家人补充能量了。

能量补充有四种方式，看个人不同的感受和需要对症补充。