修行方式

进入21天亲密关系实修营到今天己9天了，连续打卡了8天。

从爱人最吸引我的特质到他最触动我的行为、语言，这些外面的事情，其实都和我的身体反应、内在情绪感受和思考模式有关，它们看似各自己独立，但又相互关联。往往声音、行为又组成一个画面。

这看似一趟分析爱人生活模式的旅程，其实完全是经由我的爱人这面"镜子"来成长我自己的内在的。也就是说这21天是打开我与自己的关系、我与爱人关系的一扇门，经由这扇门，我们就可以打开自己与他人、与世界的关系之门。

而要进入这一扇又一扇门，我要做的不是去改变爱人、改变儿女、改变世界，我要负责的始终是我自己。

比如，爱人的一句或一个行为，令到我升起了情绪，那我这份情绪背后的念是什么呢？我是如如不动地接纳这个念的攻击，还是被这个念带跑，继续在旧模式里循环呢？

对眼前的这个爱人，我是真的全然接纳并始终对他有爱意吗？还是，我不自觉地拿他和别人家的爱人比较，想要一个优秀的爱人呢？又或者我是允许他用自己的方式爱我，还是我要求他用我喜欢的方式爱我呢？

跳出亲密关系，对于XX平台，我对它的运作模式是全然接纳的吗？还是我对它有猜疑、有评判呢？还是我就静静地旁观这个平台呢？

如果我有猜疑、有评判，我势必在参与的过程中活一个分裂的我。如果我能给予这个平台全然的信任，我就能全然接受它的运作模式，并臣服于它的指令。

事实上，在参与这个平台并与它互动的过程就是一场修行，就如同应宁老师在捕手平台，只要不执着于“利”，它都是一场修行。就像打坐是修行，在生活中也是修行，只不过运行的轨道不同吧了。就像捕手、亲子教育、亲密关系，只不过是细化了的修行。

而我是否能参与其中，取决于我对它的信任和热忱。