你是否入了“时间管理”的坑

当大家都在谈时间管理，各种时间管理训练营，音频课程充斥在你周边时候你是否慌了？焦虑了？疑惑了？
为什么时间需要管理？

你是否经常有一种罪恶感？一天又过去了？一年又过去了，却一无所获。当你意识到这个的时候往往有几天会焦急的给自己找事做，想要弥补错过的这段时间。刷一会儿手机，看一会儿电视，打下游戏都无比的罪恶感，深深的焦虑中。如何破？

可是你的突然紧绷的生活节奏能持续多久？需要多大的定力来坚持呢？是否持续几天就把生活搞得更乱了呢？

以上的种种问题就需要时间管理来帮你。

采铜老师在《精进，如何成为厉害的人》一书中说到：生活要有快有慢，要有节奏感，才能弹奏出生活的节奏美。如果一味的强调自律去压抑自己应该放慢享受的事情，那会适得其反。很多人参加时间管理训练后，突然变得高度的“充实”把每一分钟都利用起来，每个时间段都排的满满的重要事项。然而这种只做“必要的”事情的高效时间管理，往往让人容易中途放弃。因为没有休息好，放弃了应有的慢生活，慢节奏。

来看看前段时间刷屏的王健林行程表：

王健林行程表.jpg

国民公公日理万机，但是一天国内外，南北的飞，也只做了两件重要事务：会见海南领导和万达城项目签约仪式。
其中最醒目的一个是，晨起的健身。健康的体魄才是革命的根本，如果放弃了休息，而高强度的工作，就像绷紧的玄最容易断。

所以我个人对时间管理的认知是：时间管理，是任务导向而非时间分割规划利用；时间管理是生活的快与慢的协调，而不是一味的要把24小时活出30小时；时间管理是精力的管理，健康的体魄是前提；时间管理，不是只有“正事”，是为了高效完成“正事”后有大把的时间可以做其他任何事而不会有愧疚感，焦虑感。

以上是我个人在没有接触过时间管理训练前的个人认知，接下来的2个月计划将阅读相关时间管理书籍，看看大师们是如何解读时间管理的，也许会推翻我上面的任何看法，也许会形成自己更深刻的见解，期待与您分享。