心理微谈 ▏我找到了最完美的人，她很弱小——关于完美

2020-02-27 本文已影响0人苏幕延

和平时代，人最大的消耗是自己跟自己的战争，双方武器都由你自己提供。家如此，国亦如此。

就如当下，隔离在家，你最大的能量消耗是什么呢?

如果有人问你，希望自己变得更好更优秀更完美吗？想必没有人会做否定回答，毕竟不少人的新年愿望就是让自己好一些。

其实，这个问题中有一丢丢负性诱导暗示——对自己当下的部分不满或否定，心理学上叫淡淡地自我攻击。

人无完人，这几乎是我们的文化共识。但是在疫情的自我隔离期间，我发现了一个完美的人——我那尚不足两岁的孩子。

☛最完美的人

有对自己没有不满的人么？成人世界的答案在你我心底。

探讨人性根源——人之初，看婴幼。这次疫情给了我一个深入观察孩子的机会，结果就是，孩子的表现频频刷新我的预期——不管是学习能力的表现、对沟通规则的理解，还是面对持续摔倒的态度，甚至行为的反抗……而且，与孩子相处得越久，我就学得越多，孩子简直成了我的心理督导。

婴幼儿会对自己不满吗？我实在是没有发现，反而觉得，他们对自己满意极了！他们吃、喝、哭、笑……肆无忌惮地索取，安静坦然地睡觉。他们压根不会攻击自己，而这大概是对自己满意的前提。

怪不得许多成人的心理反应，会退行或停留在婴儿状态。

据心理学的研究，两岁左右的婴幼儿才能有清晰明确的自我意识。这之前，他们拿什么攻击尚未成长的自我呢？

他们是生命的奇迹作品，确有对自己满意的资格。我们搞砸一件事后，会反思哪里没做好，会懊恼、会总结、会攻击。看看婴幼儿是怎么学走路的吧！那稚嫩的短腿小脚，一本书、一块布或者地毯上小小的起伏，就足以让他们摔一跤。可是，他们会一次次地站起来，扶着墙、扶着桌子、扶着你，先站稳，然后一步一步地往前迈。摔倒、爬起、站稳、迈步，一次又一次，直到能够站稳，直到能够走好。他们虽然幼小，却不会因为反复摔倒而对自己不满，一次次地努力，直到成功。

☛不满与你一起成长

回到开始的问题，你希望自己在哪些方面变得更好一些呢？或者，我们攻击得更明显一些，你对自己有哪些不满呢？

颜值、身高、体型、成绩、学历、性格、金钱、名声、工作、家庭、人际关系……是不是不想不觉得，细想一下，还蛮多的。对自己不满的人，会谋求改变现状，从心理学的角度来看，自我攻击可以成为进步的动力。

再想想，你许下的愿望，到底是你的追求还是外界对你的要求——它们从何而来呢？我能想到的是，随着我们的成长，对自己的不满似乎越来越多。

这么看的话，成长是件好事么？

☛更好的前提是好

如果完美是一种对自我的心态，婴幼儿算得上完美的人——他们不会对自己不满。遗憾的是，成长之后，比较心起，名利心生，我们慢慢因某些不如或不足而开始针对自己，希望变得更好更优秀更完美一些。