嗨，别再闷闷不乐

「你上一次真正开心是什么时候」

2016年结束学校安排的度假村实习后，我去北京和当时还在上学的妹妹一起玩一玩。

兴冲冲的看过各种地标建筑，吃了各种特色美食。

但是每天朋友圈里全是同学们努力实习的励志内容，我一拍脑门决定找一个实习工作锻炼锻炼。

在网站上投了简历，一天下午我接到了面试通知，很幸运的是这个地址坐地铁只要两站。等我赶到时会议室里早就已经坐满了人，我还是最后一个到的。

面试内容大部分都是围绕简历问一些问题，直到面试官对我发出了灵魂拷问，你上一次感到开心是什么时候？

what？这难道不是马男的台词吗？

我开始大脑飞速旋转，心想不能回答太远的，人家会认为我心里阴暗活着都没什么乐趣。

“上一次实习被评为优秀的时候”，我机智的回答。

结束面试后我在心里问自己我上一次真正开心是什么时候？

我答不上来。

现在我在想难道我生活中真的没有值得我开心的事吗？

还是我的忘性太大？

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「快乐是什么」

一个人拜见大师问：“大师如何让才能获得快乐呢？”

大师指着屋子里的一只猫问道：“你觉得它快乐吗？”

大师屋子里有一只猫，追着自己的尾巴团团转，但是总也追不到，他有所感悟的时候猫停了下来，拖着尾巴出去了。

快乐就像猫的尾巴，大师说：“当你追逐它时永远也得不到，但如果你不理它，走到哪里，尾巴就跟在身后。”

快乐不是在前方可以去追逐的目标，而是我们到了某个地方，遇到某些人，做了某些事随之而来的副产品。

越想得到快乐与追逐快乐越无法快乐，只有不理会暮然回首才会真正的快乐。

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「这种状态怎么改善」

1.重新思考你对快乐的看法

如果你觉得自己整天闷闷不乐，很久都没有开心地笑过，

如果你现在觉得自己的状态带来了很多损失，很苦恼，

你的快乐真的是你要达成多少目标才能带来的吗？

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每个人都想要快乐，只是多数人可能找错了方向，快乐并不存在于某个地方，某个事物内的某种东西，而是我们内心的某种感觉，除非你有一颗快乐的心，否则没有任何人任何事能为你带来快乐。

2.避免心灵贫困

 你的身边一定有这样的人，去看一场电影回来问他怎么样他说没什么感觉。去吃一顿大餐问他味道怎么样，说没什么感觉。

没感觉就是心灵贫穷的一种体现，心灵富有不在于拥有很多，经历很多，无法拥有许多感觉的人就是精神贫穷人。

想免于沦为心灵上的穷人,只要眼光够神奇，可以在一粒种子里发现一片森林。