努力过后如果没得到认可，就会想逃避、甩掉、放弃

当你努力的做完整一件事情，给出了一个成果，总是期望成果能够被别人认可。

如果没有收到回应和反馈，必然就会有些许的失落。这是造成心态不平衡的一个再普通不过的因素。

能够保持平常心也真不是一件容易的事情，至少必然会起一些波澜，而后被理性拉回平静。