读《下班后开始新的一天》有感

这两天我读了柳韩彬的《下班后开始新的一天》，收获颇丰。

作者柳韩彬提出了两个重点：

一：是不加班且不虚度，通过夜晚时间管理术活出双倍时间的人生；

二：是专为打工人打造的夜晚时间管理术，利用同样的夜晚 4 小时，创造不一样的人生。

柳韩彬自己就是这一管理术的践行者。曾经，她也和大多数人一样，下班回到家后不是刷短视频就是看电视，疲惫又迷茫。

后来通过合理规划夜晚时间，她找到了自己热爱的事情，发展了新的技能。她不再把夜晚浪费在无意义的消遣上，而是用于学习、自我提升和追求梦想。

比如，她坚持每天晚上抽出一定时间学习新知识，培养新爱好，拍短视频，学习在网络上讲课，通过两年的努力最终实现了个人的成长与转变。

这本书让我深受启发，等忙完这段时间，写一篇更加详细介绍这本书书的文章，以后我也打算尝试这样的时间管理术，期待能改变自己的生活。