薰衣草精油日历

杭城连续阴雨天气，今日出太阳了，早起每日瑜伽呼吸静心练习做完，瑜伽，不仅仅是体位法，不仅仅是运动，它所包含的面向很广，调息法 pranayama, 静心 Dharana ,Dyana , Samadhi这些都包含在内。又在这里叨唠瑜伽啦，嘻嘻嘻！

今日分享来自大自然的礼物-薰衣草精油o

薰衣草精油之用法️见下图

最近每天香薰精油，涂抹精油，每天沐浴在大自然给的礼物里，幸福感倍增……