番茄打卡9.14

正念打卡:

日行一善:给妹妹小树浇水

日行一忏:看手机时间太长

日行一悟:佛家讲：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”

想太多，心才被上了枷锁；想得少，万千烦恼皆可消。

快乐其实并不难，想开了就是福，看开了就有路。

幸福三件事:

1.和六力的刘舍老师聊天，特崇拜她能从你简短的文字中，一语道破你的问题所在，说出的话语让你醍醐灌顶。

2.建立最班组拍摄微信群，尽最大努力争取得奖

3.重新规划自己的时间，下班后的时间充分利用起来，健身学习两不误。