日签——day813

01

对着镜子微笑。

当你的嘴角开始上扬，你会发现，心情真的会变好。记得要多笑一笑，当你成为一株向日葵，就能吸引来更多的阳光。

02

让自己的生活有一些变化，多小都可以。

比如用非惯用手刷牙、换一条路线去上班、下班后去一个没有去过的公园。不要抱怨生活一成不变，你要学会给自己带来新鲜感。

03

每天写“成功日记”。

当你进步一点点，不论多小，都可以写进“成功日记”里。当你学会赋予自己更多的能量和自信，你就会越来越快乐。

04

如果觉得很累，关掉手机，提前一个小时上床睡觉，一个好觉会让你精力充沛。

05

不开心的时候就去做家务吧。

与其胡思乱想，不如立马行动起来，把脏衣服洗干净，晾在阳台晒晒；把地板拖干净，远离灰尘和垃圾；把物品摆放整齐，让生活的环境变得更加整洁和有序。

06

送给自己一份礼物。

不一定是很贵的东西，也许是一块甜点、一束鲜花、一件衣服……适时地奖励自己，告诉自己你值得世间一切美好。