2019年潜江返湾湖湿地马拉松参赛记

2019年11月17日早上5点半的时候，手机设置的闹钟准时播出了熟悉的歌曲，悦动慢牛此时还睡得正香，要是在平常这个时间，他早就应该是醒着的，可能是昨天从清晨3点起床到晚上七点一路马不停蹄赶到潜江，确实是累着了，所以，晚上他睡得特别沉。

跑马的早餐，悦动慢牛吃了快餐面和一个香蕉，6点半的时候在酒店大厅里集合，身着蓝色队服的爱恩跑友把大厅挤得满满的，相互之间你一言我一语，显得非常的兴奋。6点40分这一群人乘坐大巴车到了后湖马拉松公园，下车穿过一片草地，就到了集合的地方。

离出发还有半小时的时候，悦动慢牛把背包存在一辆大巴车上，身着红色短上衣和黑色短裤进入集结区。沿着一条河边的公路上，全马、半马和健康跑的队伍形成一条几百米的蓝色长龙。7点15分的时候，开始做热身和拉伸，在悦动慢牛的面前，一位教练站在一人高的台子上做示范，先是颈部、弘二头肌、腰部、箭步、侧步、大腿前侧的拉伸，然后是小步快跑、高抬腿跑、后打腿跑的热身。河的对面是一排排村民的小洋楼，热身活动吸引了很多人隔岸观看，人群中悦动漫牛看到有一个人也在按照教练的动作同步做操，他感觉也许马拉松运动对他们产生了引领作用吧。

8点的时候，比赛开始了。赛道的两边都是河或者是鱼塘，赛道不是很宽，人很挤，跑不起来速度，慢慢跑正好比较适合悦动慢牛。

比赛的头一天进行了人工降雨，此时天空是阴沉沉，没有下雨，气温比较适合跑步，湖边的风比较大，气味中有一种鱼腥的味道。河中的水很清澈，微微泛着波浪，鱼塘里荷叶已经开始了枯萎，让人想起夏天里荷塘盛开的莲花，马拉松选择在这个季节主办，让跑者感受自然界四季变换的景象，自然界的花花草草开始了冬眠，而人的生命在冬天里却要不断运动，才能抵御寒冷，保持健康。

沿途有几处音乐加油站，有吉他演奏的，用扩音器向赛道送来的声音很好听，有吹笛子的，是在湖面的长廊上，还有弹古筝的声音配上呼啸寒风的和弦，像是在演奏一部运动交响曲。他们身着民族服装，在大风里，格外引人注目。

每当经过村庄的时候，就有许多村民在路口为运动员加油，他们被栏杆隔离着，还有穿黄色衣服的工作人员维持秩序。也许是跑步的热情感染着他们，让他们知晓跑步是有利于身体健康的运动，也许是他们的加油声感染着跑步的人，让跑步的人感觉到自己像是一位健康大使，正在播种马拉松运动的种子。

参赛的选手，把马拉松比赛当做一次自我绽放的机会。悦动慢牛在出发的时候，就看到队伍里有一位赤裸上身的男子，用右手举着一面2米长的大旗，左手缠着绷带，像是带伤参赛的样子。

几位身着蓝色纱巾摆裙的美女排成一排，在一位身着黑色背心的男士的带领下，边跑边说笑，遇到摄影师也没有忘记摆个POS，按照他们的速度，悦动慢牛猜测，他们很可能是在进行一场全马42公里的挑战。

人群中有一面旗帜似乎比其他的旗帜高出一截，悦动漫牛远远地就看到了这面旗帜，他加快速度追上这面旗帜，看到一位身着爱恩蓝色队服的个子很高的男士，像电影里的王成背着发报机一样背着一面大旗，旁边有一位同样身着爱恩蓝色队服、个子高高的美女陪跑，他们跑步的脚步整齐协调，速度均匀，展现出矫健的运动风采。

与这些人相比，悦动慢牛跑得比较吃力，速度也很慢，他计划用2小时30分完赛，一路上他跟着230的兔子跑，虽然身体比较疲惫，大腿腹沟处一直隐隐作痛，但7分的配速他还是能够克服这点伤痛的。最后的3公里速度慢了一下，他感觉就像是全马最后3公里的样子，他没有停下来，用小步快频的方式保持速度，最后到达终点的时间，正好是计划的2小时30分。

组委会为了这次比赛也是费劲了苦心，安排了许多大巴车接送参赛选手，这是一项复杂艰巨的任务，考验着组委会的指挥调度、协调能力。整个过程在有秩序的计划中悄然完成，令参赛队员由衷地感到敬佩，同时也分外珍惜每一次比赛机会，让马拉松运动的精神感染和鼓励更多的人，去创造和改变自己的美好生活。

文水2019年11月18日