请淡然的过好余生

第一、请不要把余生输给心情

不知你最近有没有心烦的时候，可能只是因为一点小事，心情就突然变得很低落，莫名委屈，也不想说话，自己发着呆。

人生不如意十之八九，行走在世间，每个人都免不了经历低谷期，事业上的、感情上的、生活上的，都有可能。

这个时候，别任由情绪发酵，你可以主动去做一些能让自己开心的事，用适合自己的方式，把自己从焦虑和压抑中抽离出来。

有句话说得很好：心情不是生活的全部，却能左右你的生活。不能让余生，输给了心情。

第二、请不要把余生输给冲动

不知道你最近有没有为了件小事，像发疯似的不顾一切，这就是冲动，遇事请不要冲动，冲动是魔鬼，也是一种浮躁的表现，没有去沉淀自己的内心和思考事情的缘由，你要先要冷静下来,保持清醒的大脑。遇到事情放松自己的心情,事情就会迎刃而解。冲动的举动，只是一时之气，却容易毁了你的生活，请不要让余生输给了冲动。

第三、请不要把余生输给放任

不知道你最近是不是明知道应该怎么去做？却不想这样而没去做，这就是放任自我，我们人生最大的懒惰，就是明知有做出正确选择的能力，却放任自己的行为，不去做，也许您正处于人生的低谷，那么就不要颓废，不去做你永远成功不了，没有理想，你永远不可能前行，从哪跌倒就从哪爬起来，路还长，约束自己，相信自己，理想和现实、好与坏就在一念之间。走好眼前的路，活好当下。不要把余生输给了失落时的放任！

第四、请不要把余生输给记恨

不知道你最近有没有记恨别人，自己却没精神一点也不开心？记恨别人，就像一把刀子插在自己心里，让你无时无刻不在痛苦之中。要想心灵得到解放，要想真正的开心，最好的办法就是释然，不去记恨，要把失败当成转机，要把微伤害当成你的动力，从容淡定得生活，让别人看到一个不一样的自己！别让余生输给了记恨。

第五、请不要把余生输给执着

不知道你有没执着一份事业，一份爱情？佛说：人生匆匆，不要过分执着，执着让人变得痛苦，太在乎就会陷入执着，越是执着就越得不到，越是得不到就越难过，周而复始，这样的人生又有多少快乐？时光飞逝，转眼已过数十年，为何不放下执着，留下美好的光阴！让我们每天都过得快乐呢？请别让余生输给了执着！