泡脚要坚持

泡脚要坚持

春天泡脚，升阳固脱;

夏天泡脚，祛湿除暑;

秋天泡脚，润肺濡肠;

冬天泡脚，丹因温灼。

自古以来，有着一句老话，说的是，“富人吃补药，穷人泡泡脚”，讲的是很久以前，富人与穷人面对疾病时天差地别的应对办法，但也从一个侧面说明了，泡脚对于改善身体状态的重要作用。泡脚，在中国历史上已经有了千余年的历史，最早记载泡脚的文献是晋代的《肘后备急方》。

人们经常将脚视为人体的第二个心脏，科学证明，在人的双脚上存在着许多与人体各脏腑器官相关联的反射区，还有密集的经络分布，当我们用热水泡脚是，无形之中就是对这些反射区进行了刺激，从而改变了相对应器官的活动状态，进而促进了人体的血液循环，改善了内分泌系统，加强了人体各器官的功能，能够起到防病治病的养生效果。