【教练】核心价值观 190822 | 这件事背后意味着什么？
核心价值观
核心价值观，是人判断轻重缓急的内在标准，影响人的外在行为。
一、为什么用核心价值观？
激发生命意图
二、怎么用好核心价值观？
1、识别
2、验证
3、使用
三、核心价值观做些什么？
1、识别
- 提炼高频核心价值观词汇。
- 问句：达成这个成果，对你意味着什么？
2、验证
- 再次验证和确认价值观。
- 问句：刚才你提到了（x）次（价值观词汇1），（y）次（价值观词汇2），（z）次（价值观词汇3），你怎么看？
3、使用
- 使用确认的价值观探索合约，创建觉察。
- 问句：
基于（价值观词汇），对于今天讨论的议题，你有怎样的看法？
基于（价值观词汇）的发现，你愿意调整什么？
四、提示与补充
- 方法：核心价值观30问
关于过去
1、你从过去学到了什么？
2、你小时候第一个最尊重的人，有什么样的品质和性格？
3、你过去最讨厌的人，有什么样的品质和性格？
4、当你想起你的父母，最感激的一点是什么？
5、你不喜欢你父母的一点是什么？
6、你小时候对金钱的感受是什么？
7、你小时候，老师对你来说意味着什么？
8、说到关系，有什么词语出现在脑海中？
9、如果用一个词总结过去，那是什么？
10、小时候，你一直想的事情是什么，对你有什么意义？
关于现在
1、现在你总在思考什么？为什么？
2、你现在的工作对你来说，意味着什么？
3、你从现在的关系中学到什么？
4、你想要让周围的人在精神上体验的一点是什么？
5、放松，闭上眼睛，倾听你的身体，你的身体在告诉你什么信息？
6、以前你不知道自己尊重这个人，现在知道了，你真正喜欢他身上的一点是什么？
7、为什么你要工作（或学习、生活）？
8、现在什么让你开心？
9、关于生活，你的一个新的发现是什么？
10、最近什么让你不开心？为什么？
关于未来
1、在你的葬礼上，你最想听到你的亲朋好友说你什么？
2、在你的葬礼上，你最不想听到别人说你什么？
3、在你离世后，人们为你的人生拍了一部电影，这部电影的主题是什么？
4、在你离世后，人们为你写了一首诗，这首诗的名字是什么？
5、你的墓志铭上写的一个词是什么？
6、你余生中都不想听到的一个词是什么？
7、未来你为人类做了一个贡献，这个贡献是什么？
8、未来全世界都在讨论中国，你想要听到他们说什么？
9、如果你成为一个有影响力的领袖，你的客户的生活会有什么样的影响？
10、十年、二十年之后，你不想让你的孩子经历的一点是什么？
回答完上述的问题，从这30个答案中，选出3个对来说最喜欢、最重要的词。
再从3个词中，选出1个你认为最最重要的词。这个词，就是你的核心价值观。
当这个词出现的时候，你会有什么样的感受呢？你会看到什么？听到什么？
也许，你的一生，都会围绕这个核心价值观而运转。
参考阅读：
