三月减重小记(九)

2023-03-07  本文已影响0人  摇曳de珊瑚

春天来了,减减肉肉吧!第九天,掉秤:1斤,共减3斤。目标:到三月底减八斤!

昨日三餐:
早餐:
鸡蛋🥚+鸡蛋炒黄瓜+芹菜+牛奶黑咖啡
午餐:
木须肉+腔骨+红薯
晚餐:

大拌菜+菠菜薄饼

午饭的时候聊天,发现好几个同事都在减肥。都希望在夏天的时候,能美美地穿上裙子。

今天是女神节了,祝所有女士们节日快乐!

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