D1预热-理想的生活+Akita+9号#个人成长集训营#

利用效率模板来写了。

今日行程 TODAY'S SCHEDULE

MORNING

6：00 - 8：00

早上6点起床，洗漱过后，为家人准备健康高颜值的早餐，特别给女儿，准备有卡通形象图案的果蔬拼接早餐。

之后一家人一起吃早餐，送女儿去上幼儿园，之后去上班。

8：00 - 12：00

提前到岗做好当日计划，开始一天的工作、学习。

首先处理重要紧急事项。

NOON

12：00 - 15：00

午休时间，午餐30min，看1H的书，休息30min

AFTERNOON

15：00  - 18：00

下午的工作，沟通交流，以及画画。

18：00 - 20：00

下班后跑步运动1H，与家人一起吃饭。

EVENING

20：00 - 22：00

亲子时光。

22：00 - 24：00

一些家务and与自己的兴趣爱好好好相处。画画、手帐。