丰盛日记第七天
2019-07-06 本文已影响0人
欢喜自在2019
7.6天气晴
我今天发现自己一直是个完美主义者,今天我看PPT,看到错别字,或者一个字掉在下一行,我都非常难受,后来我就想想,这个不是我能控制的,我已经尽力了。我要接纳这种情绪,同时,以后如果可以的话,换个电脑再看一下。尽量做的好一点就可以了。不管做什么事,都不要求尽善尽美。这样自己不会觉得那么累!
7.6天气晴
我今天发现自己一直是个完美主义者,今天我看PPT,看到错别字,或者一个字掉在下一行,我都非常难受,后来我就想想,这个不是我能控制的,我已经尽力了。我要接纳这种情绪,同时,以后如果可以的话,换个电脑再看一下。尽量做的好一点就可以了。不管做什么事,都不要求尽善尽美。这样自己不会觉得那么累!