一图读懂《改写自证寓言》心理学04

了解了自证寓言的存在及其运作规律，我们就完全可以利用这种机制，改写自证寓言，从而改变我们的命运。

首先，还是要扩大自己意识的范围，觉知到自己的潜意识，看下是否有自己的负面的自证寓言并摒弃。如果有积极的自证寓言，好好利用。如果没有，创造一个积极的出来又何妨呢？

觉知之后如何改写呢？外界时常会有对我们的评价、限定，改写的第一步就是破除这些限定，我的人生我自己做主，凭什么由你们来限定？要敢于梦想，哪怕是要改变世界，那又何妨？潜意识里更不要觉得自卑，我们已经知道，潜意识的能量是我们现在能觉知到的能量的至少6倍以上，有什么不可能的呢？做就好了，勇敢的迈出你的第一步。

那么接下来的第二步呢第三步呢？记得多回想或者创造你的颠峰体验，你的成功的体验，找到那种感觉，保持那种状态，积极的进取，必然会有正反馈，然后再进取，如此循环，以至达成目标。

如果有一天，自己再也不能体验到那种颠峰状态了怎么样？找到你想要成为的榜样，主动去体验榜样的体验，扩大自己的体验范围，以求得正反馈，以此来成长。

让自己处于并保持颠峰状态要求我们选择性聚焦，把注意力集中到我们想要达成的目标上。其他的统统抛却掉吧！我们需要的是让自己更值钱、需要的是成长，需要的是生命满满的充盈。