2017-08-18晨间日记

今天在哪思考：内蒙古呼伦贝尔莫力达瓦治自旗尼尔基水利风景区

天气

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心情：还可以

就寝:

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起床：

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清晨自问：

1、我今天的目标是什么？

2、我今天如何安排自己的时间？

3、今天我最重要的三件事是什么？

4、我今天准备学哪些东西？

5、今天我准备在哪些方面进步一点点？

6、今天我如何使自己活得更有意义？

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A:年度目标

a、考取二级建造师（明年五月二十日左右）

b、学习继电保护及二次系统知识，充实自己的技术力量。（到二零一八年八月四日）

c、阅读十本书

d、体重达到75KG

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B：月度目标

a、制定学习二级建造师计划，并完成计划

b、去呼伦贝尔旅游一次

c、学习继电保护知识

d、阅读《西藏生死书》、《知行合一王阳明2》并做好思维导图

e、体重到达79KG

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C：周度目标

a、开始学习二级建造师

b、制定学习继电保护知识学习计划

c、阅读《西藏生死书》第一篇9.精神之路10.心要，第二篇、《天幕红尘》、《刻意练习》

e、体重达到80KG

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D:今日三只青蛙

a、按计划学习二级建造师、阅读《西藏生说》、《刻意练习》、做出继电保护学习计划。

b、跑步五公里

c、学习时间管理画出脑图

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E:昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

a、听时间管理并画出脑图

b、阅读《西藏生死说》

c、今天没有跑步，左膝盖感觉不适，必须注意保养自己的膝盖。下周回去拍个片子看看。

晚上踢足球1个小时。

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d、体重：昨天喝啤酒，体重又涨上来了，这周的目标时间3天，体重要降一公斤啊，难度不小啊。加油！！

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e、重复学习《刻意练习》要学会方法。思维导图画出。

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F:昨日需要反思的事情

a、没有控制住自己，昨天喝了4瓶啤酒。

b、在上班期间不能长坐，要不定时的活动一下。

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G:时间都去哪了

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H:财务检视

用挖财记录。

用挖财记录流水，并做好记录。