战胜自己的才是强者

用行动控制情绪，不要让情绪控制行动。要让心灵启迪智慧，而不要让耳朵支配心灵。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会改变性格，性格会影响人生。我们无法改变世界，但可以改变观念，我们无法改变别人的看法，但可以改变自己的想法。