读书笔记20220217

人们之所以总是追求远大的目标，总是喜欢否定现在的自己，就是因为在他们的观念里“不是100就没有意义”。但是，没有人是“完美”的。就算能够做到一次“100分”，也不可能每次都成功。所以，“追求100”的想法，只会给自己持续带来压力。

请对自己宽容一些，请多多鼓励自己。“23”和“74”都是成果。请根据数值来做出正确的评价。

“做到了23，接下来还需要77”，这就是事实。只要认识到这一点就足够了。如果认识不到这一点，总是抱着“完全不够”“明明差一点就能成功”的想法，只会让自己苦恼不已。