时间管理Day9

2021-03-07  本文已影响0人  邓淑萍

我的收获:

1、没有记录就没有发生,记录自己一天的时间,发觉自己很多时间都浪费在手机上了。记录时间可以用A TIME LOGGER,坚持一周记录,就可以知道自己时间的价值了。

2、我们习惯把今天的事情记录下来,可是一天下来,事情没做完,却会很焦虑。待办清单是个谎言。清单要结合日历和情境清单,在不同情境做不同的事,情境事务是长期的,没有安排哪天完成,这样就不会有焦虑,不会有拖延的感受。

3、最好的学习就是教会别,这是学习金字塔最高级的部分,只有这样才能把你学到的知识内化成能力。

我的下一步行动:

1、继续每天的阅读分享,不能落下

2、记时间的软件明天要开始用起来

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