自控力--肥胖会传染？

早上好，我日更的第85天，感谢您看到我的文字，咱们继续对《自控力》这本书的读书笔记。

昨天咱们说到对于拖延，偷懒和拒绝努力，可以用预先选择这种方式来阻止，所以说，自控力是用方法的，只是不学习不读书不知而已。今天咱们再来说一个：本书作者说肥胖会传染，你信吗？

1990年美国没有一个州的肥胖率超过15%，到1999年有18个州的肥胖率超过了20~%24%，到了2009年，有33个州的肥胖率高达25%，而只有一个州的肥胖率低于20%，美国卫生部说肥胖就像瘟疫一样，已经传染给了整个美国。

后来两位科学家证实，当一个体重超重的人，那么他的家庭内部和朋友之间，女性的话变胖的概率会增加67%，男性变胖的概率会增加到45%。所以得到的结论是，肥胖在一定的情况下是会传染给身边的人。

那么珍爱生命就要远离胖子。如果这样说的话，那么胖子听可能会不高兴，但是这不仅仅限于肥胖，抽烟，酗酒，暴饮暴食，自暴自弃，这些习惯都会传染。中国从很早的时候，古人就已经有类似的智慧，那句话大家耳熟能详，叫做“物以类聚，人以群分。”

我现在对于经济投资有一些兴趣，所以在这里想说一句，再穷也要穷到富人堆里，这句话是有一定的道理的。你整天跟穷人在一起，就只会只有穷人的思维。如果你和成功者在一起，他们的为人处世和生活态度，这些都会潜移默化地影响到你的习惯。

在这里说一个，在网上之前非常火的一条视频：1000万的迈巴赫倒车时，不小心撞到了一辆700万的劳斯莱斯，周围的人都好奇，说有好戏看时。结果双方车主下车后，都表示得很友好，并都主动承担责任，最后还交换了名片，快乐握手，最终不了了之。在周围大家都不知道什么情况下，双方却已经自极短时间内和平处理了车故，并彼此还结交了一个富人。在双方车主看来，他们所得到的好处远远比修车所损失的费用要大得多得多。富人总是用生意的思维来思考利益，看长远，而穷人则总是为一点鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。

有网友评论说，如果视频是一辆10万的车撞上一辆7万元的车，如果谈不拢，相信最后一定会“撕逼”起来，这就是差距。思维的差距创造了格局的差距，格局的差距创造了身份地位和财富上的差距。你想要成功就要远离那些穷人思维的朋友，主动接受富人思维的这种思维方式。

今天的内容感觉和自控力说的方向扯远了，但本质却是同根同源的。不管是对于一切不利于自控力的思想和人，还是穷人的思想对于想成功的你的不良影响都是一样的。处理的方式就是对于不利的，咱们要尽快远离，并向有利于咱们的人靠拢，甚至模仿也是同样的道理。

我再给大家说一个厉害的人：这个人叫齐俊杰，当十几年前，他还是一个每个月只能拿到2500工资的电台工作人员。吃不饱也饿不死，他感觉自己的这一生都要这样的时候。一个高人对他说，当你读完一本书，有用的书时，你的工资就能增加100块。于是他当年读了40本书关于经济方面的书，当年工资就涨到了1万，后来继续，收入也越来越多，多年后的今天。他说当年辞职，自己的财富已经足够生活，资产已经达到了1000万，实现了自己人生的财务自由。现在他依旧每天读两个小时的书，然后给大家每天讲解他对市场经济的看法。

我们都是普通平凡之人，要模仿的人，是我们可以比肩的的对象。像马云，马化腾，王健林这些人已经超出了我们可模仿的边际，人家动辄几百亿的身家，不是说不能学习，是不太现实。而且齐俊杰，我认为就是现在比较好的学习对象，他的发际就是从读书开始。请所有同学们好好读书，读有用的书，首先要从给自己“洗脑”净化思维开始，让自己从内到外的改变，共勉还走在奋斗努力中的我们。

不才，今天就到这里，还望多多指点，谢谢了。